skocz do treści

Pochodnia - Miesięcznik społeczny Polskiego Związku Niewidomych

Na zdrowie

Co ci cyka w środku Krystyna Skwarło-Sońta

W artykule na temat bezsenności („Pochodnia”, nr 5, wrzesień-październik 2017) nękającej coraz większą liczbę ludzi, wspomnieliśmy o zegarze biologicznym i jego roli w synchronizacji snu z nocą – częścią doby naturalnie do tego przeznaczoną. Jakie znaczenie ma ten mechanizm w naszym życiu? I jak on działa, gdy nie mamy poczucia światła?

Pełna treść artykułu dostępna w aktualnym wydaniu.